Evet bayanlar mucizevi tarçını içecek olarak hazırladınız mı hiç? Bayanlar diyorum çünkü genelde bayanlar kilolarla mücadele etme kararlılığını gösterir. Erkekler için hava her durumda hoştur değil mi?
Ünlü şarkıcı Demet Akalın verdiği kiloların ardından işi şansa bırakmıyor ve içtiği tarçın suyu ile formunu korumaya ve kilo almamaya özen gösteriyor.
Tarçın suyu için gereken malzemeler
2 litre su
3 tane çubuk tarçın
10 tane karanfil
Tarçın suyunun hazırlanması
Tarçın ve karanfili önce yıkayın özellikle çubuk tarçın kıvrımlarında fazlasıyla toz barındırabilir. Ardından tarçın ve karanfili kaynamaya koyduğunuz suyun içine kaynamaya başlamadan hemen önce atın. Malzemelerle birlikte 30 dakika kadar kaynayan karışımı ocaktan alın ve soğumaya bırakın.
Tarçın suyumuz hazır eğer içemiyorum derseniz ki genelde zevkle içilir içine abartıya kaçmayacak şekilde esmer şeker atabilirsiniz.
Tarçın suyu hazmı kolaylaştırır ve vücudun şeker ihtiyacını fazlasıyla karşılar.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder